老年人为了省钱，东西不多的情况下，我们搬家时都请家人朋友和邻居的帮助。家人和朋友可以帮助你整理东西，也有利于家具的包装，不会像搬家工人那样不爱护。邻居可以帮助你把一些不用的东西卖掉，你可以卖你不需要的东西，关心你的人会支持你搬家并给予帮助，也有利于缓解搬家的压力。所以需要注意i一下两点：

第一：善待自己

   记住，搬家是有压力的，所以在这段时间内，老年人们重要的是要照顾好自己，获得充足的休息，吃得好，如果你需要支持，要多接触其他人，让更多的人来帮忙。

第二：让自己的情绪稳定

   搬家是一个情绪激昂的时刻，也许你会感到心烦意乱离开，会怀念在家里的时候，会经过一个悲伤的时期，让自己的情绪稳定，要知道在您的新家里会创造新的记忆，你的回忆会一直陪着你。